gtag('consent', 'update', {'ad_user_data': 'granted','ad_personalization': 'granted','ad_storage': 'granted','analytics_storage': 'granted' });
Zelhem, Nederland
Terug

Achterhoekse bokser Koemans keert terug in de ring: 'Ik miste iets om naar toe te werken'

af7a2ec25d14f12e8b4173b8eb4272bc

Bokser Stanley Koemans keert weer terug op de plek waar hij zich het meest thuis voelt; in de boksring. De 29-jarige Zelhemmer traint nu op volle toeren bij COB in Doetinchem om zich klaar te stomen voor zijn eerste partij na 5,5 jaar. Koemans miste het gevoel dat de vechtspor...

Tim Rondeel |  | Aangepast op

Bokser Stanley Koemans keert weer terug op de plek waar hij zich het meest thuis voelt; in de boksring. De 29-jarige Zelhemmer traint nu op volle toeren bij COB in Doetinchem om zich klaar te stomen voor zijn eerste partij na 5,5 jaar. Koemans miste het gevoel dat de vechtsport hem altijd gaf.

"Ik probeerde jaren geleden al een comeback te maken, maar dat was in coronatijd, dus dat ging niet door. Het voelde alsof ik voor niets aan het trainen was. Intussen had ik al een zoontje thuis en mijn vrouw was zwanger van de tweede. Er veranderde toen zoveel in mijn leven dat ik besloot ermee te stoppen", vertelt Koemans. "Maar er is geen dag geweest waarop het niet kriebelde om weer aan de bak te gaan."

Toch duurde het lang voordat hij serieus begon te twijfelen over een terugkeer. Sterker nog, hij raakte zijn bokshandschoenen lange tijd niet aan. "Ik heb drie jaar bewust mijn handschoenen laten liggen, want ik dacht: als ik ze niet aantrek, blijft het mentaal rustig", legt Koemans uit.

"Op een gegeven moment zei ik tegen mijn vrouw dat ik iets miste. Het ging goed met mijn gezin en mijn onderneming liep ook goed, maar ik werd niet wakker met het gevoel dat ik er écht zin in had om uit bed te springen."

'Ik miste een doel'
Hij ging op zoek naar een nieuw doel dat dat gevoel terug kon brengen. En voor hem was er eigenlijk maar één optie: boksen. "Ik besprak met mijn vrouw of het geen idee was om één tot drie wedstrijden per jaar te boksen, en me daar dan volledig op te focussen. Dan heb ik weer een doel om naartoe te werken."

Dat grotere doel, het ergens naar toe trainen, was precies wat hij miste. "Ik zeg weleens: als ik dan weer voor het eerst train en een stoot tegen m’n hoofd krijg, dan is dat toch die fysieke wake-upcall die ik nodig heb. Die scherpte krijg je nergens anders in het dagelijks leven."

'Mensen helpen, heeft mij geholpen'
Tegenwoordig houdt Koemans zich ook veel bezig met persoonlijke begeleiding en werkt hij als personal trainer. "Dat heeft eigenlijk allemaal bijgedragen aan de voorbereiding op deze partij. Ik stopte op mijn 24ste als jonge topsporter en heb me sindsdien ontwikkeld als mens. Ik begon als personal trainer en groeide steeds meer in de coachingsrol. Je groeit samen met de mensen om je heen, en zij groeien ook met jou mee. Dat vind ik geweldig. Dat hele plaatje heeft ertoe geleid dat ik het boksen nu weer op wil pakken, op een manier die bij mijn leven past."

'Minder onbezonnen'
Hoewel Koemans met zijn 29 jaar nog jong is, verlopen de trainingen na 5,5 jaar wel iets voorzichtiger. "Het gaat allemaal wat minder onbezonnen. In mijn toptijd trainde ik bijna 24 uur per week. Nu heb ik twee kinderen, een vrouw, een huishouden en een eigen bedrijf, dus dat is gewoon niet meer haalbaar", aldus Koemans.

Een terugkeer naar zijn oude niveau ziet hij dan ook niet meer voor zich, maar hij heeft nog wél een droom. "Mijn grote doel is eigenlijk om nog een profpartij te boksen. Op 7 juni wordt het nog een amateurpartij, maar ik wil dat profgevecht nog altijd een keer doen. Ik ga niet terug naar de 17 partijen per jaar van vroeger. Het worden er nu maximaal één tot drie per jaar. Maar ik heb nog een paar openstaande vragen in het boksen, en die wil ik beantwoord hebben."

Op 7 juni vecht Koemans in sporthal De Heerenmäten in Zevenaar.

Dit bericht is tot stand gekomen in samenwerking met streekomroep REGIO8

Lees ook

KmK (002)

Angelique Krüger aan vooravond Achterhoekse megaklus

Klussen met Krüger: Zo heet de splinternieuwe reallife-soap van de bekende Gelderse tv-presentator Angelique Krüger.

WIELRENARCHIEF

Wielrenners trotseren opnieuw Baakse klinkers tijdens Hel van Baok

De klinkers in het buitengebied van Baak vormen zondag 23 augustus het decor van de wielerwedstrijd ‘Hel van Baok’. Zo’n negentig wielrenners strijden dan om de winst op een parcours, waarbij vooral de beruchte klinkerstrook op de Vrendenbargsedijk het verschil moet maken. Martin Weijers van Wielervereniging Vierakker Wichmond is blij dat er nog wielerwedstrijden zoals deze worden gereden.

WhatsApp Image 2026-08-20 at 15.34.37

Keijenborgse zorgcentrum staat voor flinke verandering

Zorgcentrum Maria Postel in Keijenborg krijgt een nieuwe toekomst. Remon van Amersfoort, eigenaar van Huize Sonnevanck in Hengelo, gaat de zorglocatie voortzetten nadat de vorige zorginstelling failliet ging. Hij wil van de Maria Postel weer een plek maken die een actieve rol speelt in het dorp en de maatschappij.

WillemienUilen10

Uilen helpen Willemien Weerman door zware periode heen

Adamo zingt C’est ma vie en voor haar klinkt het Franse chanson uit de muziekbox misschien wel als C’est la vie. Ze is ongeneeslijk ziek en heeft dat mede door het tekenen en het schilderen van uilen een plek gegeven. Willemien Weerman exposeert vanaf zaterdag met haar ‘uilen’ in haar woonplaats Hengelo.

Schermafbeelding 2026-08-19 081346

Landelijk startschot voor Makelaar Van Essen-borden in Vierakker

Maandagavond 17 augustus is in Vierakker het landelijke startschot gegeven voor de zogenoemde Makelaar Van Essen-borden. Met deze actie willen boeren zichtbaar maken wat de gevolgen van het voorgestelde stikstofbeleid zal zijn, namelijk uitverkoop van het platteland. Er waren ongeveer 800 boeren en sympathisanten bijeen om gezamenlijk een duidelijk en vreedzaam signaal af te geven.

Steenderen0

Inwoners Steenderen mogen meedenken over nieuwe woonwijk

Inwoners van Steenderen kunnen tijdens een participatiebijeenkomst meedenken met een nieuwe buurt voor hun dorp. De bijeenkomst vindt op 3 september plaats op de bouwlocatie aan de Bronkhorsterweg.