Woensdag 23 september start in Aalten de training Cool & Kalm voor jongens van 12 tot en met 16 jaar in het voortgezet onderwijs. De training helpt jongens om beter om te gaan met spanning, boosheid en onzekerheid. Ook werken zij aan meer zelfvertrouwen, zelfbeheersing en weerbaarheid.
Veel jongens willen sterk zijn, erbij horen en niet voor gek staan. Sommigen laten dat zien door stoer of druk gedrag, anderen trekken zich juist terug en durven weinig te zeggen.
Tijdens de zes bijeenkomsten leren zij herkennen wat er in hun lichaam gebeurt als de spanning oploopt of als zij juist dichtklappen. Met actieve oefeningen en herkenbare situaties ontdekken zij hoe zij rustig kunnen blijven, voor zichzelf kunnen opkomen en goed contact kunnen maken met anderen. Zo ervaren zij dat echte kracht niet zit in winnen of indruk maken, maar in stevig staan, jezelf blijven en rekening houden met de grenzen van jezelf én van anderen.
Het zijn bijeenkomsten van 45 minuten. Deelname is gratis voor kinderen uit de gemeenten Aalten, Berkelland, Oost Gelre en Winterswijk. Aanmelden kan vóór 16 september via de website van Preventie Platform Jeugd.
